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备孕知识:孕妈可多吃这种硷性食物,有助生男孩



    二胎政策开放以来,大批家庭都加入了备孕队伍,据目前的情况来看,更是有无数家庭都加入了备孕队伍当中,并且积极利用硷性科学备孕来帮助自己孕育一个健康男宝。

    根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是硷性的,而硷性食物对人体的健康更有益处。硷性食物与食物本身的pH值无关,而是经过消化后最终的代谢产物常呈硷性。平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此,健康的人体体液呈弱硷性,常吃硷性食物是补养之道。

    调节身体酸硷平衡有助于生男孩

    虽说生男生女都一样,但是在独生子女盛行的今天,备孕的夫妇总有自己的偏好。据研究发现,硷性体质的女性更容易生男孩,酸性体质的女性容易生女孩。若备孕夫妻真的是很想生一个男生,那幺为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些硷性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸硷度,使得人体呈现硷性的状态,增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。常见硷性食物有蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。

    硷性食物属于健康食物,因此不管想生男孩还是想生女孩,备孕夫妇都要适当摄入硷性食物。所以备孕期间可以适当地多吃些天然硷性食物,比如胡萝蔔、菠菜、捲心菜、、帢马谷、生菜、芋头等。

    生活中有很多硷性食物都是偏弱硷性,对于调节身体酸硷平衡作用不大。但是说到强硷性食物,当选新疆的一种蔬菜--帢马谷了。由于新疆当地气候、温差、土壤成分、水质等各种差异,让生长在这种环境下的帢马谷富含大量活性有机硷,能更好的改善人体酸硷平衡,想生男孩的备孕夫妇平时可以多吃帢马谷。如果觉得麻烦,可以直接食用通过破壁技术的设备製成的帢马谷粉,因为食物破壁之后里面的营养成分更容易释放出来,再就是非常细腻,更容易被人体吸收。

    需要注意的是,硷性食物中含有一些孕妇不能吃的食物,如桂圆、辣椒等,在进食的时候一定要有所选择哦。无论生男生女,健康最重要,所以备孕期夫妇要营养全面丰富。

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